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一部分原因是肉的摄取量过多的缘故。动物蛋白是酸性的，吃多了会让血液呈偏酸性。相反，植物蛋白的酸性偏低，蔬菜和水果一般会令血液变弱碱性。这也就是为什么素食者血压低于肉食者。 要预防高血压就注意日常饮食 1、食物多样，以谷类为主。 2、多吃蔬菜、水果和薯类。 3、常吃豆类或其制品。 4、吃清淡少盐的膳食。 5、饮酒应限量。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13280314450.html
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食用西瓜要注意什么？ 1、虽然西瓜排毒美容有奇效，但是它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪。 支招：可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃，在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如我们可以做个凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。
2、西瓜是生冷之物，一次吃多了...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/14020714614.html
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就起这一套。若穷了，就想去偷，偷盗也就为了食与欲。你吃得胖胖肥肥的，吃有营养物，而后就打淫欲妄想。人先起食欲，想吃好味，帮助身体健康之食物，但以后吃少了，又觉得不够；吃多了，色欲就生出。色欲生出后，就...总也不能破？烦恼总也不断？智慧总也不现？就因为贪吃、好色。
食就是帮助欲，欲就是帮助无明。人生来就会吃，小孩子一生出来就会吃奶，无奶就哭起来，但吃了奶后就不再喊，也不叫了。不错，这是与生俱来的，...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06293643928.html
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中医认为食物进入体内会产生“寒、热、温、冷”的作用。因此，每种水果都有它的“个性”。中医强调均衡、阴阳调和，所以体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然多吃温热...这样的水果吃下去，纤维和水分会占据肠胃空间，让人吃不下其他营养的食物，人吃多了就会越来越没有能量、没体力，也越来越怕冷、虚弱。
那么各种体质该怎么搭配水果呢？营养专家为你指点迷津：
1、...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/13440792160.html
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不洁体液的功效，有良好的通便作用，对肾脏的排毒也有相当的帮助。不过，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，...
木瓜的丰胸作用众所周知，但却很少有人知道，只有食用青木瓜才能达到最佳的丰胸效果。此外，科学家们发现，木瓜中的木瓜蛋白酶还有美白作用，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、消化不良等也都有一定功效。而且...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11391793517.html
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五香、八角或者香甜的枸杞、红枣等取代盐或酱油，丰富的味道有助勾起老年人的食欲。
8．少吃辛辣食物
虽然辛辣香料能引起食欲，但是老年人吃多了这类食物，容易造成体内水分、电解质不平衡，出现口干舌燥、火气大、睡不好等症状，所以少吃为宜。
9．白天多补充水分
因为担心尿失禁或是夜间频繁跑厕所，不少老年人整天不大喝水。其实应该鼓励老人在白天多喝白开水，也可泡一些花草茶...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11473494243.html
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鼻、口、舌的感官刺激(所谓佐餐的四大美：色、香、味、型)，遍尝人间奇珍异馐。殊不知“覆巢之下，岂有完卵”的道理，超过充饥需要而大吃大喝出来的恶果有二： 一是吃出体内的肠胃病(吃多了吃滥了损坏胃、肠、脾、阑尾等)、肝胆病(酒喝多了损坏肝、胆)、心血管病 (高脂肪、高血脂、高胆固醇损坏心血管)、肺病(烟吃多了损坏肺)、糖尿病(糖吃多了损坏内分泌系统)、肾病(盐吃多丁损坏肾)等等。百丈禅师有句名言：“...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/14560355515.html
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心得。记者发现她们非常统一，每天都会给小孩吃“成长快乐”或是“小施尔康”等多种维生素。幼儿园也有不少其他孩子的家长给自己的小孩吃多种维生素。家长们普遍认为吃维生素有益无害不怕多吃。 专家提醒 其实维生素吃多了并不好，如维生素A过量可引起毛发枯干、皮疹、瘙痒、厌食、骨痛、头痛、呕吐等中毒症状；维生素D过量可引起低热、呕吐、腹泻、厌食、甚至软组织异位骨化、蛋白尿、肾脏损害等症；维生素C...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22561815866.html
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的多种消化酶，造成细胞中毒死亡，甚至发生血性肠炎和鼻出血。也有人对桑葚过敏，出现腹泻及面目红赤、耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒。 ×贪嘴 √桑葚甚寒，不要多吃，脾胃虚寒、大便稀薄者更要注意适量。 果仁 果仁是零食中的主力，但很多果仁在炮制前是有毒的。容易中毒的果仁有苦桃仁、枇杷仁、亚麻仁、杨梅仁、李子仁、樱桃仁、苹果仁等，它们都含可以杀死细胞的氢氰酸。即使是甜杏仁，一次吃多了也一样...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/14352035844.html
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检讨起来，感官的快乐通常很粗重，很快就过去，紧接其后的则是忧苦。例如贪著饮食，贪著自己喜好的口味，刚开始喝一杯、吃一口觉得很棒，但是吃多了就会感到肠胃不适。有时会担心份量不够，恐怕会别人抢去。又想：以后能否再吃到，而患得患失。 娑婆世界的欲望，其实蕴含这种忧苦。远离忧苦之后，才会生起禅定喜乐，使你心生向往。也就是净土法门所说的：厌离娑婆，欣往西方。对于离欲的乐，经中称为“极乐”；“极乐世界”即是...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06354144777.html